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SportStadt Köln |
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SportStadt Köln - Was
ist das? |
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Die
SportStadt Köln ist ein ambitioniertes Projekt, das unseren Lesern alles
rund um den Kölner Sport näher bringen soll. Hier steckt weit mehr
hinter als nur Termine von Top-Events wie die Uefa-Euro 2008TM.
Vielmehr sollen unsere Besucher in Anlehnung dieser Großereignisse die
ein oder andere Inspiration bekommen, ihre eigenen sportlichen
Aktivitäten, zur Stärkung der Gesundheit oder einfach nur zum Spaß, zu
beleben.Einen Schwerpunkt |
in diesem Bereich legen
wir auf die "großen" Volkssportarten Laufen, Biken (MTB u. Road) und Wandern. Wir
werden Ihnen zu den Themen umfangreiche Empfehlungen aussprechen, zu
denen wir zum Teil selbst zu Testern werden. Laufstrecken,
Trainingspläne für Halbmarathon und Marathon, Bikerouten für den Asphalt
und den XC-Biker sowie Wanderwege für alle Schwierigkeitsgrade und
Entfernungen stellen wir Ihnen vor. Nicht nur aus unserer Region für die
tägliche Trainingseinheit vor der Türe, sondern auch die aus den
angrenzenden Urlaubs- und Ferienregionen wie das Siegerland, das
Bergische, die Eifel und das Sauerland - Übernachtungsempfehlungen und
Gastronomie inklusive.
Wem das noch nicht reicht wird auch die oder andere Empfehlung aus
Gesamt Deutschland finden. |
| | | Redaktion SportStadt Köln |
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Frischen Sie sich
doch mal ein bisschen auf!
In 21 Minuten in Top-Form!
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Höhere Leistungsfähigkeit, bessere Konzentration, effektiveres Arbeiten,
stärkere Selbstheilungskräfte, verbesserte Lungenfunktion und und und.
Im Spektrum Gesundheit diskutiert Prof. Hademar Bankhofer mit Prof.
Klaus Jung und Dr. Martin Gschwender über die Vorteile der
Atmungsergänzung Airnergy. |
Video ansehen.
Bitte hier klicken.
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| Willkommen beim 13. Köln Marathon am 4.Oktober
präsentiert von der Sparkasse KölnBonn
Warum Köln?!Typisch kölsch von Anfang bis Ende
Rekorde? In Köln? Beim Marathon? Na sicher! Beim Köln Marathon finden Jahr für Jahr Rekorde der besonderen Art statt. Kein anderer Marathon vereint Höchstleistungen in Sport, Stimmung und Zuspruch einer ganzen Region so sehr wie Köln. Kein anderer Marathon kann wie der in Köln von sich behaupten, den fröhlichsten und buntesten Erlebnislauf über 42,195 Kilometer zu bieten. Und kein anderer Marathon schafft wohl so souverän die Gratwanderung zwischen einem hohen athletischen Anspruch und dem viel zitierten rheinischen Frohsinn, der die Sportlerinnen und Sportlern von Anfang bis Ende mit Mut, Motivation und Marathonbegeisterung versorgt. Stimmungsvolle Lieder und ein attraktives Rahmenprogramm – das gibt es natürlich auch in anderen Städten. Doch wer in Köln läuft, rollt oder skatet, der weiß, dass ihn kölsche Musik, Kultur und Frohnatur spätestens am Start mitreißen und bis zum Ende nicht mehr loslassen werden, wenn er oder sie erschöpft, aber überglücklich und wie im Rausch die Ziellinie überquert. Doch damit ist es noch nicht vorbei, denn kurz darauf wähnen sich die Glücklichen beim Betreten des Verpflegungsdorfes im Schlaraffenland. "So eine Verpflegung gibt es bei keinem anderen Marathon. Das ist einfach fantastisch!", lautet die ebenso knappe wie begeisterte Zusammenfassung vieler Teilnehmer. "Von Anfang bis Ende super organisiert", lautet das Kompliment, das den Organisatoren immer wieder zugetragen wird.
mehr im Empfehlungsbereich
http://www.koeln-marathon.de |
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Laufen, (Nordic-)Walking |
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Für viele
Sportler ist der New York Marathon der Königslauf. Mindestens genauso
schön ist für den Kölner unser eigener mit großem Renomé ausgestattete
Köln Marathon, der jedes Jahr zu den sportlichen |
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Highlights gehört. Aber
nicht jedem Freizeitläufer kann es auf Anhieb gelingen eine
solche Höchstleistung zu vollbringen. Zuvor sollte hierzu ein mehr oder
weniger umfangreiches Trainingsprogramm absolviert werden. Je nach
Fitnessgrad sollte unter Umständen erst einmal mit (Nordic-)Walking
begonnen werden um sich dann langsam zu steigern. Wir geben Ihnen hier
zu diesem Thema eine große Anzahl von Tipps zum Training, und ebenso
Beschreibungen von Laufstrecken. Für die passende Bekleidung und Schuhe zum Laufen oder fürs NordicWalking stellen wir Ihnen ausgesuchte Shops vor. |
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| Radsport - MTB und Road
Zum Boomsport hat sich der Mountainbike-Sport entwickelt. Ob die klassischen Cross-Country (XC)und Marathon Strecken oder das mitunter waghalsige Downhill (DH)Erlebnis bekommen diese bei Ihren Fans immer noch nachhaltigen Zuwachs.
So ist es nur zu verständlich, dass die Angebote für Radsportler jeglicher Couleur größer werden und jede Region mit tollen Routenvorschlägen oder gar kompletten Bikeparks aufwarten können.
Wir möchten Ihnen in unserer Radsportredaktion etwas Transparenz über diese Angebote geben, und bemühen uns den kompletten Bereich, bis hin zu Bike Shops, darzustellen.
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| Wandern, Outdoor und Trekking
Ob Tageswanderung oder längere Touren mit Übernachtungen. Unser neuer Topwanderweg Europas -der Rheinsteig- führt seine Besucher durchs Weltkulturerbe und bietet auch Abseits des Pfades eine große Anzahl von Sehenswürdigkeiten und kullinarisch interessante Anlaufpunkte. Wir stellen Ihnen hier konkret Wanderrouten und Veranstaltungen aus unserer Region vor - passende Literatur inclusive. Mit einer Vielzahl von Tipps, Einkehr- und Übernachtungsmöglichkeiten bis hin zu Shops für die passende Bekleidung und anderem Zubehör. Auch für Ihren Urlaub sollten Sie bis in die Berge hinein Empfehlungen zu einem ausgeprägten Wandererlebnis bekommen.
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Motorsport Köln
Motorsport und
Köln. Geht das zusammen? werden viele Menschen fragen. Die Antwort ist
ein klares Ja aber sicher. Das der Rekordweltmeister der FORMEL 1
Michael Schumacher und sein Bruder Ralf aus dem im Kölner Westen
gelegenen Kerpen kommen werden die meisten noch wissen. Aber was sonst
so alles im Bereich des Motorsports in und um Köln geboten wird ist eine
ganze Menge. In Köln-Marsdorf ist die Heimat des Panasonic TOYOTA
Racing Teams, eines der ganz Großen |
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Teams in
der Motorsport Königsklasse, der FORMEL 1.
In Köln-Niehl bei FORD
werden nicht nur Autos für die Straße gebaut, sondern werden in der
Motorsportabteilung und im Entwicklungszentrum die Grundlagen
geschaffen, um FORD in der FIA RALLY Weltmeisterschaft mit
Ihrem WRC Focus gut aussehen zulassen. Dazu kommen eine Vielzahl
von Markenpokalen mit Fahrzeugen aus der FORD und Toyota Palette.
Rennstrecken im
Umland von Köln wie der Nürburgring oder |
Spa-Francochamps
sorgen auch für die Ansiedlung einer sehr großen Anzahl von Privatteams
in Köln. Und nicht zuletzt bleibt das starke Engagement unserer
ortsansässigen Automobilhändler, die immer wieder Ihre
Untersützung für den Motorsport in Köln zeigen. Für Anfänger,
Betriebsfeiern und andere Events hält Köln auch eine ausreichende Anzahl
von KART Bahnen zur Verfügung.
Wir stellen Ihnen als Redaktion Motorsport Köln in unserem Magazin alle
diese Möglichkeiten und Angebote vor. |
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Tauchen in Köln - Ein
Erlebnissport für Jedermann
Sie wollen
einen
Tauchurlaub machen und möchten endlich einmal, die
Farben der Unterwasserwelt genießen, Fische und Korallen
beschauen, oder ein gesunkenes Schiff bestaunen. Anders gesagt, einfach
mal in eine andere Welt abtauchen und entspannen. Dann stellen sich
natürlich schnell die Fragen, |
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wo soll
ich das Tauchen erlernen? Was kostet die Ausrüstung? In unseren
Tauchshops finden Sie alles an notwendigen
Ausrüstungstücken! Soll ich den Tauchschein besser in Deutschland
machen? Was brauche ich alles für den Schein, und, und, und. Um Ihnen
ein kleinen Einblick in die
Tauchszene zu gewähren
stellen |
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wir ihnen den
Tauchsport hier etwas genauer vor, und wollen Anregungen und
Empfehlungen zu
Tauchschulen geben. |
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Der Schnupperkurs:
Zuerst ist es sinnvoll, einen Schnupper-tauchkurs zu belegen, um schnell
feststellen ob Sie der Faszination Tauchen erliegen oder nicht.
Dies können Sie einerseits in öffentlichen Gewässern machen, oder in
einem Indoor Tauch Center, wie z.B. dem Rhein-Dive Monte Mare, wo Sie
ein 10 Meter tiefes Tauchbecken, mit Unterwasservulkanen, einer
Grottenlandschaft, ein Schiffswrack, und verschiedene Unterwasser
Dekorationen bestaunen können. |
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Der
Open Water Diver
( Anfänger Tauchkurs)
Wenn sie nun den Spaß am Tauchen bekommen haben, und mindestens 10 Jahre
alt sind, folgt der nächste Schritt. Der Anfänger Tauchkurs. Die
Ausbildung wird unterteilt in einen praktischen und einen theoretischen
Teil. Die Dauer beträft ca. 40 Stunden, incl. Theorie. |
Oftmals besteht aber
die Möglichkeit den Schein auch in Crash – bzw. Wochenendkursen zu
absolvieren.
Was sie nun noch brauchen ist ein Attest vom Hausarzt, dass sie wirklich
gesund sind. Des Weiteren sei erwähnt, dass Sie zum Erlernen des
Tauchens keine eigene Ausrüstung brauchen, und diese in den Kurspreisen
oftmals schon enthalten ist. Die Kurspreise betragen ca. € 300,- bis €
400,-.
Mit diesem Schein haben Sie die Möglichkeit bis zu einer Tauchtiefe von
18 Metern abzutauchen.
Wie es von nun an mit Ihrer Ausbildung weiter gehen kann stellen wir
Ihnen
hier vor. |
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| Olympiastützpunkt SportStadt Leverkusen
Im Norden Kölns schließt sich Leverkusen als eine der Städte des Olympiastützpunktes Köln/Bonn/Leverkusen an. Leverkusen hat eine große Tradition - nicht nur im Leistungssport, sondern auch im Bereich des Breitensports. Auf den nachfolgenden Links können Sie Menschen, die dem Sport besonders verbunden sind, Einrichtungen und Vereine aus Leverkusen kennenlernen.
Michael Schmidt, Vorsitzender des Betriebsausschusses Sportpark, www.michael-schmidt-leverkusen.de
Michael Schmidt, Vorsitzender des Betriebsausschusses der SportStadt Leverkusen ist nun auch Online „Zum Greifen nah“. „Der direkte Kontakt zu den Bürgerinnen und Bürgern von Leverkusen ist Grundlage meiner sportpolitischen Arbeit“, kommentiert Michael Schmidt, Ratsherr der Stadt Leverkusen, seine engagierte Präsenz in den Online-Medien und nun auch auf seiner eigenen Website.
Eislaufen in Leverkusen, www.eissporthalle-leverkusen.de
TSV Bayer 04, www.tsvbayer04.de
Der Sportverein TSV Bayer 04 Leverkusen in seiner heutigen Struktur entstand durch eine 1984 vollzogene Fusion der "Sportvereinigung Bayer 04 Leverkusen" und des "Turn- und Spielvereins Bayer 04 Leverkusen". Derzeit gehören mehr als 11.140 Mitglieder den insgesamt 14 Abteilungen an. Damit zählt der TSV Bayer 04, dessen umfassendes Angebot den Breiten-, Behinderten- sowie Spitzensport für alle Altersklassen abdeckt, zu den mitgliederstärksten Vereinen in Deutschland.
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